Resep Jus Wortel Sehat dan Segar

Jus wortel adalah minuman yang terbuat dari sari wortel. Minuman satu ini adalah favorit bagi banyak orang karena kandungan baik untuk kesehatan tubuh kita.

Ada banyak nutrisi mulai dari vitamin A, vitamin B kompleks, termasuk kalsium dan magnesium juga tembaga. Dengan kandungan yang baik, tidak akan terkejut jika jus satu buah ini mampu membuat tubuh kita menjadi selalu lebih segar dan tentu saja merasa nyaman.

jus wortel
Tips ketika membuat jus wortel adalah memastikan bahwa Anda memilih bahan sayuran masih segar (tidak kusam warnanya dan tekstur renyah). Tujuannya adalah untuk membuat manfaat jus wortel dapat diperoleh optimal, vitamin atau gizi masih utuh.
Jus wortel memiliki rasa yang sangat unik dan pasti manis.

Wortel tidak hanya banyak bahan baku yang digunakan untuk pembuatan jus tetapi juga dapat juga digunakan sebagai sayuran mentah. Kehadiran wortel ini tentu saja dapat membuat masakan Anda menjadi lebih berwarna dan lezat juga sehat.
Berikut adalah cara untuk membuat jus wortel lezat dan sehat yang dapat Anda lakukan di rumah:

Baca Juga:  Resep Lumpia Basah Mudah dan Enak

Bahan:

  • 200 gr. wortel
  • 4 buah jeruk manis
  • Gula pasir secukupnya
  • 100 ml air matang
  • Es batu secukupnya (Anda dapat mengabaikan ini jika tidak suka)

Cara membuat jus wortel

  1. Langkah pertama adalah untuk mencuci wortel hingga bersih. Kemudian kupas dan potong dadu
  2. Selanjutnya, Anda dapat membelah jeruk untuk kemudian ambil airnya
  3. Masukkan wortel, gula dan air dalam blender. Blender bahan sampai menjadi halus
  4. Tambahkan air jeruk peras kemudian aduk rata
  5. Tuang ke dalam gelas dan tambahkan es batu untuk menambah rasa.

Cara membuat jus wortel sehat di atas sangat mudah untuk dilakukan. Bagi Anda yang ingin membuat jus wortel demi kesehatan Anda, maka Anda dapat menghilangkan unsur gula di dalamnya. Jus wortel lebih asli dan tanpa campuran, bisa menjaga kesehatan kita. Selain itu, untuk orang-orang dari Anda yang merasa kurang kemampuan penglihatan yang baik, maka Anda bisa membuat sebuah wortel jus sebagai pengobatan alternatif untuk mata Anda.

Please follow and like us:

Menyukai situs ini? Silakan share :)